UPDATE 2025
Pilatesreise Trainingsprogramm
Ergänzend zur Ausschreibung Pilatesreise
auf Korfu 2025:
Ich freue mich, euch zu einem ganz besonderen, täglichen
Pilatesprogramm einzuladen! In der Pilateswoche auf Korfu treffen wir
uns jeden Tag auf unserer wunderschönen Terrasse, hoch über dem
Meer, wo das sanfte Rauschen der Wellen uns begleitet.
Das bisherige Pilatestraining ergänze ich in diesem Jahr noch
mehr zu einem ganzheitlichen Training für Body und Mind und
Herz und Seele. Dieses einzigartige Programm kombiniert die
kraftvollen Übungen des Pilates mit wertvollen Gedankenanre-
gungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Es möchte mit
einfachen, prägnanten Übungen und Sätzen dazu anregen, die
gewohnte Gedankenbox zu verlassen und die Perspektive auf
bisherige Verhaltens- und Denkmuster zu verändern.
Dadurch lernen wir unseren Körper besser kennen, finden besser
Zugang zu unseren Bedürfnissen und unseren Grenzen.
In der geschützten und wertschätzenden
Atmosphäre unserer wunderbaren Gruppe
habt ihr die Möglichkeit, Körper und Geist
in Einklang zu bringen und für Herz und
Seele zu sorgen.
Der erste Schritt zu mehr Selbstfürsorge ist übrigens
Deine Anmeldung zu dieser ganz besonderen Reise an
diesen wohltuenden Kraftort!
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittene bist, jede ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam in diese entspannende und bereichernde Praxis eintauchen
und die positive Energie der Gruppe genießen.
Auch hier gilt, wie immer: Alles kann, nichts muss!!
Ich freue mich auf viele inspirierende Stunden mit euch!
